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EL CITRICO DAÑA TUS DIENTES

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EL CITRICO DAÑA TUS DIENTES

Mensaje  Admin el Sáb Jun 05, 2010 11:54 pm

Sabias que las Naranjas y las Frutas Citricas dañan tus dientes, ¿No lo sabias? Pues creelo he aqui algunos factores por lo que pueden afectar en tu dentadura

Con el tiempo experimenta un desgaste normal, proceso en el que influyen varios factores, tales como:

• Un cepillado incorrecto.
• Ingesta de frutas ácidas.
• Consumo de bebidas carbonatadas.


Como actúan

Estos arruinan el esmalte porque movilizan y cristalizan el calcio, produciéndose una lesión química en esta capa de los dientes.

Tomar cítricos más de dos veces al día genera un riesgo treinta y siete veces mayor de desarrollar lesiones en el esmalte.


Recomendación:

• Cuando se ingieren naranjas, mandarinas o limones conviene no cepillarse inmediatamente los dientes.

• El acido cítrico presente en estas frutas, subsiste por un tiempo en la boca y este, al juntarse con la pasta dental, daña la superficie dentaria.

• Lo mejor es enjuagarse solo con agua y cepillarse pasadas unas horas.

Otras recomendaciones

* Si tomas jugo que contenga preservantes o aguas gaeosas puedes tomar un vaso de agua despues de haber ingerido dichos liquidos.

*No tomar o comer en exceso dulces o gaseosas por que eso hace que la acidez de tu boca disminuya y es asi como la bacteria de la CARIES daña tus dientes

CEPILLA BIEN TUS DIENTES Y TENDRAS UNA DENTADURA PARA MUCHOS AÑOS

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